טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT)לילדים-

הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי הוא טיפול ממוקד מטרה אשר נמצא במחקרים רבים כיעיל לטיפול במגוון רחב של קשיים. הטיפול הקוגנטיבי מבוסס על ההנחה שדפוסי החשיבה של האדם משפיעים על עולמו הרגשי וההתנהגותי. כל אדם יגיב ויפעל אחרת בהתאם לפרוש השונה שהוא נותן למציאות. הטיפול הקוגנטיבי מניח כי על מנת ליצור שינוי אצל המטופל יש צורך לאתר את דפוסי החשיבה הלקויים והפרשנויות הגורמות למצוקה ולהמיר אותם בדפוסי חשיבה גמישים יותר. הדבר נעשה בשילוב עם חשיפה הדרגתית ומבוקרת לפעילויות מהן נמנע המטופל עד כה. השילוב בין הכלים הקוגנטיביים והכלים ההתנהגותיים מאפשר למטופל לייצר שינוי משמעותי תוך תקופה קצרה יחסית. המטפל בטיפול הקוגנטיבי- התנהגותי, בניגוד לגישות טיפוליות אחרות בפסיכולוגיה, הוא פעיל ועוזר למטופל להשיג את מטרותיו. הטיפול מובנה על ידי המטפל ומושם בו דגש על לימוד מיומנויות וכלים ותירגולם במהלך הטיפול ובין הפגישות. טיפול בילד או במתבגר ילווה תמיד בהדרכת הורים רציפה במטרה ללמד במקביל גם את ההורים את אותם הכלים הנלמדים על ידי הילד וכן לשפר את התקשורת במשפחה.

pictures-04
על מנת להנגיש שיטה זו וכלים אלו לילדים בגילאי ביה"ס, אני עושה שימוש במגוון עזרים כגון: ספרים, משחקים טיפוליים, דפי עבודה וסרטונים. בנוסף, לעיתים קרובות אחד ההורים מצטרף לפגישות הטיפול ולומד יחד עם הילד את הכלים על מנת שיוכל לשמש כמלווה ותומך בעבור הילד ביישום הכלים הנלמדים בחיי היומיום.
לילדים צעירים למטה מגיל ביה"ס המציגים סימפטומים שונים ניתן לבנות תוכנית התנהגותית אותה יפעילו ההורים בבית ובמקרים מסוימים הצוות החינוכי על מנת לשנות ולעצב את התנהגותו של הילד.

 

 

לאילו קשיים הטיפול מתאים:

  • חרדה
  • פוביה ספציפית
  • חרדה חברתית
  • חרדת אסלה
  • חרדת פרידה
  • אילמות סלקטיבית
  • אובססיביות/כפייתיות OCD
  • קשיי ויסות רגשי
  • קשיי קשב וריכוז ADD/ADHD
  • אינקומפרזיס

אם אתם מעוניינים להבין את הסיבה לקשיים שילדכם חווים ולתת להם כלים יעילים להתמודדות עימם
צרו עימי קשר